Ezeket a szineket használtam

Nyitottam egy 700x500 px.transparens alapot.
Kitöltöttem a gradienttel

Új réteg
Select All
Női alakot Paste Into Selectionnal bemásoltam.
Select None
Effects/Image Effects/Seamless Tiling
 

Adjust/Blur/Gaussian Blur 50
Effects/Plugins Filter Unlimited

Új réteg
Egy nagyobb méretű pipacsos tubusképet bemásoltam,jobb oldalra igazítva.
Réteg Luminance és 40 %
Layers/Duplicate
Image/Mirror
Layers/Merge/Merge Down
Effects/Art Media Effects(szerkesztőben)

Új réteg
Select tollal egyéni kijelölés a kép szerint.

Kitöltöttem a gradienttel
Réteg palettán 72 %
Selections/Modify/Contract 2 px.
Selections/Modify/Select Selection Borders
 

Új réteg
Kitöltöttem a sötét színnel a keretet.
Select None
Merge Down.
Rátettem ezt az effektet.

Új réteg
Ismét bemásoltam a pipacsos tubusképet a jobb oldalra.
Rétegen Luminance 72 %
Új réteg
Bemásoltam a női alakot,nagyjából középre
Rétegen50 %
Rétegpalettán a Raster4 réteget lenyomott bal egérgombbal a rétegpaletta tetejére húztam.
Vagyis ez lett a legfelső réteg

A női tubusképet lekicsinyítettem,és elhelyeztem a képen új rétegre.
Árnyékoltam:

Kereteztem:
Image/Add Borders
1 px.sötét
1 px. világos
1 px.sötét
Selections/Select All
40 px.
Selections/Invert
Kitöltöttem a gradienttel
Selections/Invert
Árnyékoltam:

Megismételtem,de a felső két érték minusz 6

Írd rá a neved és menteni JPG-ben.

Én még tettem rá egy kis kép díszítést,de ez nem fontos.